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料理・食材
鶏胸肉200gや300gは食べ過ぎ?デメリットや注意点
鶏胸肉の摂取量の目安は、体格や運動の強度により変わってきますが1日に必用なタンパク質を基準にすると大体200~300g位です。 鶏胸肉は、低価格・低脂質・低糖質・高たんぱく質・・・ダイエットや筋トレ中の人にも人気の食材で結構いいイメージで... -
未分類
パソコンキーボード配列の覚え方!タイピングの指の位置が覚えられないあなたへ
パソコンキーボードの配列を覚えるには「ホームポジション」を利用しましょう。 タイピングの指の位置が覚えられないというあなたへもこのホームポジションを使って覚える方法がオススメですよ。 キーボードには最初に指を置く位置が決まっていて、それを... -
家電
新品の冷蔵庫を買ったらすることは?電源の入れ方や冷える時間もチェック
新品の冷蔵庫を購入したら、早く食材を入れて冷蔵庫内をきれいに整えたいですよね。 新品の冷蔵庫を置く場所の掃除や、届いてからの冷蔵庫内の掃除、温度の設定など、こんなことやらなければならなかったなんだ!と言うことがいくつかあるんですよ。 新品... -
料理・食材
手作りクッキーの日持ちは何日くらい?常温と冷蔵庫の違いや冷凍保存方法
手作りクッキーの日持ちは常温で1週間程度、おいしく食べるなら3日程度です。 常温と冷蔵庫の保存では、湿気が多い冷蔵庫よりも風通しのよい常温保存がおすすめです。 夏場など痛みが気になるときは冷蔵庫で保存もOK。 常温でも冷蔵庫でもどちらもしっかり... -
料理・食材
手作りティラミスの日持ちは何日くらい?賞味期限を伸ばす保存方法は冷凍?
手作りティラミスの日持ちは1~2日です。 コンビニのティラミスでもこのように短く設定されています。 それは材料が関係しているからです。 また、ティラミスは冷凍・冷蔵保存可能です。 郵送も可能ですがそれぞれ方法があるので今回は手作りティラミス... -
料理・食材
ポトフの日持ち日数はどれくらい?常温や冷蔵庫の違い|腐るとどうなる?見分け方なども解説
ポトフの日持ちは冷蔵庫保存で3日ほどです。 冷凍庫の保存も可能です。 常温での保存はNGです。 また冷凍庫での保存も可能ですが解凍方法も知っておく必要があります。 そこで今回はポトフの日持ちや保存方法とともに常温での保存がダメな理由や冷凍庫... -
料理・食材
手作りうどんの日持ちは何日?ゆでる前と後の違いや保存方法
手作りうどんの日持ちは常温で1日、冷蔵で1週間、冷凍で1ヶ月程度。 ゆでる前と後では風味と食感、日持ちそのものが違ってきますよ。 保存方法は風味も食感も長持ちさせられる冷凍がお勧め。 今回は手作りうどんの日持ち、ゆでる前と後では賞味期限がどう... -
暮らし
定形外郵便の宛名の書き方を知りたい!サイズ・料金・梱包方法・切手の貼り方など、便利な情報をまとめてご紹介
定形外郵便を送る時の宛名はどう書くのか知りたいですよね。 今回は、定形外郵便ってどんなサイズのものなのか、料金はいくらかかるのか、梱包方法や切手の貼り方について、分かっていると便利な情報をまとめてご紹介します。 【定形外郵便とはどういう意... -
料理・食材
手作りサンドイッチの日持ちは何日?賞味期限を伸ばすコツや保存方法
手作りサンドイッチの日持ちは具材にもよりますが実はものすごく短いです。 基本的に『作ったその日のうち』になります。 もう少し細かく言うと賞味期限は冷蔵庫に入れていれば作ってから24時間ということになります。 そこで今回は手作りサンドイッチの日... -
暮らし
ゆうパック、集荷の電話は何時まで可能?当日配送したい時は?集荷依頼する方法や受付時間、支払いについての情報まとめ
ゆうパックの集荷依頼を電話でする場合、受け付けができる時間は担当郵便局の営業時間によって違います。 だいたい17時、19時までというところが多いですね。 当日配送にしたい時はそれよりもっと早めに、おおよそ昼の12時までには電話で依...